Hola :D

(Se viene pequeño tochito de texto ;) )
Personalmente creo que el odio depende de la personalidad de cada uno, del humor que tenga, y de cuantas veces se "despierta" ese odio en tí.

Yo por ejemplo, manejo todos los días unas 2 horas y media, y al menos 7 veces por día quiero descender cautelosamente de la camioneta, con un caño de fierro de aproximadamente 20 cm de Diámetro para partirselo en la cabeza a alguien que hace alguna estúpida maniobra de mierda -.-

Ahora bien, ese es un ejemplo hablando del odio en general y por una causa "menor" (Aunque aun asi me encabrona xD).

Lo que tu dices, es algo más profundo, ya que cuando alguien a quien amas, o consideras muy importante para ti está incluido en algún hecho como el que cuentas, todo dentro de tí dice "Agarra el caño y dáselo por la cabeza!!" (Tengo algun fetiché con los caños creo jajaja) eso es señal de que realmente te gusta esa chica y no quieres que ningún patán le haga daño... Yo con cada persona que he amado y amo con mi corazón, nunca quise que nadie se meta con ellas, (En realidad que ni se le acerquen, pero bueno xD) fue una de las principales cosas por las que empecé karate... "Poder PROTEGER lo que amo"

Volviendo al Odio xD
¿Sabes que te recomiendo que hagas con él? Úsalo.
Úsalo para algún Arte Marcial, para mejorar tu estado físico, tus agallas y tu personalidad, para estar más seguro de tí mismo y para poder enfrentar grandes desafíos.
Yo solo puedo hablar de Karate, ya que es con el más contacto directo he tenido (3 añitos de práctica, 6to Kyu :P) y te dará todo eso... con la dedicación necesaria claro.

A mi me sirvió, espero que a tí tambien :)