XSE>Ayuda>Guía o, de forma rápida, pulsando F2 (con XSE abierto, claro).
Te aparecerá la guía. Ahora vas a Appendix>Message Codes y te saldrán los códigos que puedes usar en los mensajes. Sin embargo, no veo que estén los de las flechas, así que te los dejo aquí:

- Flecha arriba (Up)
[D] - Flecha abajo (Down)
[R] - Flecha derecha (Right)
[L] - Flecha izquierda (Left)